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健康まなびや【3月】

健康まなびや3月講座の申し込みは2月8日9時から開始します。
すべて講座の受講料は無料ですが、材料費等実費負担がある場合もございます。
詳細は各講座情報をご覧ください。

実施講座一覧

日程・内容

健やかに生きるための教室

「自分のこれから」について心配ごとや不安、また前向きに生きるためのお話です。
事前にご記入いただいたアンケートをもとに、普段の思いについてみんなで話し合いませんか?
日 時
3/7(木)
14:00-15:30
場 所
玉穂総合会館 多目的室1-5
講 師
鈴木秀彰 氏
定 員
20名
持ち物
筆記用具

糖尿病から学ぶ食習慣教室

食生活の見直し・栄養相談ができます。
糖尿病について一緒に学びませんか?
日 時
3/15(水)
14:00-15:30
場 所
玉穂総合会館 多目的室1-5
講 師
ヘルスカウンセラー 小渕正子 氏
定 員
20名
持ち物
筆記用具

気功教室

呼吸を整えてゆっくりと身体を動かし、体内の気を巡らせる健康法です。
日 時
3/22(水)
14:00-15:30
場 所
玉穂総合会館 多目的室1-5
講 師
長田ゆき枝 氏
定 員
20名
持ち物
なし

レク教室

レクリエーションを通して、身体を動かしながら脳トレをしましょう!
日 時
3/27(水)
14:00-15:30
場 所
玉穂総合会館 多目的室1-5
講 師
友遊クラブ
定 員
25名
持ち物
なし

お問い合わせ

社会福祉法人
中央市社会福祉協議会
〒409-3821
山梨県中央市下河東620
TEL.055-274-0294
FAX.055-274-0319

※このHPは、
赤い羽根共同募金の助成金の
一部により運営されております。
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