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健康まなびや【10月】

健康まなびや10月講座の申し込みは9月7日9時から開始します。
すべての講座の受講料は無料ですが、材料費等実費負担がある場合もございます。
詳細は各講座情報をご覧ください。

日程・内容

健康度をUPさせるリズム運動エクササイズ教室

スポーツプログラマーの資格を持った先生が音楽に合わせて指導します!
日 時
10/4(水)
14:00-15:30
場 所
玉穂総合会館 多目的室1-5
講 師
半田恵美子 氏
定 員
20名
持ち物
なし

編み物教室~ハンドウォーマを作る~

申込時、2色(えんじ、青)から1色お選びください。
日 時
①10/11(水)、②10/18(水)
14:00-15:30
場 所
玉穂総合会館 多目的室1-5
講 師
長田ふじ子 氏
定 員
15名
持ち物
鍵針中細3号または4号
材料費460円

ローリングストック備蓄消費方法、食べ方、回し方教室

ローリングストック法とは、普段食べている物を少し多めに購入して、食べたらその分を買い足す方法です。
普段の食事から実践でき、災害時に使える簡単備蓄法を学んでみませんか?
日 時
10/25(水)
14:00-15:30
場 所
玉穂総合会館 多目的室1-5
講 師
防災ブレーメン 代表 三枝則子 氏
定 員
20名
持ち物
自宅にある備蓄品1品(備蓄品になりそうな物)、エプロン、三角巾、マスク

社会福祉法人
中央市社会福祉協議会
〒409-3821
山梨県中央市下河東620
TEL.055-274-0294
FAX.055-274-0319

※このHPは、
赤い羽根共同募金の助成金の
一部により運営されております。
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