本文へ移動

健康まなびや【9月】

9月講座の申し込み開始は月9日9時~です。

目次

9/6 レク教室

レクリエーションを通して、身体を動かしながら脳トレをしましょう‼

日時

9月6日(火) 14:00~15:30

場所

玉穂総合会館 多目的室1-5

定員

20名

講師

友遊クラブ

持ち物

なし

9/15 気功教室

呼吸を整えてゆっくりと身体を動かし、体内の気を巡らせる健康法です。

日時

9月15日(金) 14:00~15:30

場所

玉穂総合会館 多目的室1-5

定員

20名

講師

長田 ゆき枝 氏

持ち物

なし

9/20 ヨガ教室

呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて身体を動かします。血流を良くし、心身の緊張を解しましょう‼

日時

9月20日(水) 14:00~15:30

場所

玉穂総合会館 多目的室1-5

定員

20名

講師

中山 るみ 氏

持ち物

  • ヨガマット(なければバスタオル)
  • フェイスタオル
  • 5本指ソックス(あれば)

9/27 山のきのこの見分け方

きのこの見分け方をお教えします‼

日時

9月27日(水) 14:00~15:30

場所

玉穂総合会館 多目的室1-5

定員

20名

講師

柴田 尚 氏

持ち物

  • 見てもらいたいきのこ(実物)
※写真でも鮮明であれば可
※実物の場合は、新聞紙に包んで、レジ袋で密封して野菜室で保管すれば2~3日もちます



社会福祉法人
中央市社会福祉協議会
〒409-3821
山梨県中央市下河東620
TEL.055-274-0294
FAX.055-274-0319

※このHPは、
赤い羽根共同募金の助成金の
一部により運営されております。
0
7
7
6
7
5
TOPへ戻る