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社協の事業 スケジュールカレンダー

【まなびや】自彊術
2023-04-26
「自彊術」

自彊術は「呼吸運動」、「全身の体操」、「按摩技法」を用いて、心身ストレス解消・
自律神経失調症等に効果のある運動療法です。

〈日 時〉 4月26日(水)
     14時~15時30分
〈場 所〉 玉穂総合会館 多目的室1-5
〈持ち物〉 (1)ヨガマット もしくは バスタオル
     (2)フェイスタオル
     (3)5本指ソックス(持っていれば)
〈講 師〉 中島愛子 氏
〈定 員〉 15名

社会福祉法人
中央市社会福祉協議会
〒409-3821
山梨県中央市下河東620
TEL.055-274-0294
FAX.055-274-0319

※このHPは、
赤い羽根共同募金の助成金の
一部により運営されております。
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