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社協の事業 スケジュールカレンダー

【まなびや】ヨガ教室
2023-04-19
「ヨガ教室」

ヨガはサンスクリット語で「つながり」という意味です。
心と身体、魂がつながっている状態を表し、呼吸・姿勢・瞑想を組み合わせて
心身の緊張を解していくことで、心の安らぎを得られます。

〈日 時〉 4月19日(水)
     14時~15時30分
〈場 所〉 玉穂総合会館 多目的室1-5
〈持ち物〉 (1)ヨガマットもしくはバスマット
     (2)フェイスタオル
     (3)五本指ソックス
〈講 師〉 中山るみ 氏
〈定 員〉 15名

社会福祉法人
中央市社会福祉協議会
〒409-3821
山梨県中央市下河東620
TEL.055-274-0294
FAX.055-274-0319

※このHPは、
赤い羽根共同募金の助成金の
一部により運営されております。
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