健康まなびや【10月】
健康まなびや10月講座の申し込みは9月10日9時から開始します。
すべて講座の受講料は無料ですが、材料費等実費負担がある場合もございます。
詳細は各講座情報をご覧ください。
日程・内容
太極拳教室
内 容 | 呼吸を整えて気を巡らせつつ、身体のバランスを整える健康法です。 |
日 時 | １０月２日（水） １４時～１５時３０分 |
場 所 | 玉穂総合会館 多目的ホール１ |
講 師 | 深澤孝子 氏 |
持ち物 |
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定 員 | ３０名 |
体操教室
内 容 | 身体を動かして免疫力アップを目指しましょう！ 椅子に座りながらの参加もできます。 |
日 時 | １０月１１日（水） １４時～１５時３０分 |
場 所 | 玉穂総合会館 多目的ホール１ |
講 師 | ㈱エムズスポーツ |
持ち物 |
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定 員 | ３０名 |
編み物教室～長編みだけで編む簡単ベスト～
内 容 | 長編みだけでベストを作ります！ 申込時、毛糸の色（赤系・青系）をお選びいただきます。 |
日 時 | １０月１６日（水）/１０月２３日（水） １４時～１５時３０分 |
場 所 | 玉穂総合会館 多目的ホール１ |
講 師 | 長田ふじ子 氏 |
持ち物 |
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定 員 | １５名 |
参加費 | ７００円 |
みんなで歌うカラオケ教室
内 容 | カラオケを上手に歌う方法を教えてくれます。 気持ちよく声を出すことで歌を楽しみ、ストレスを発散しましょう！ |
日 時 | １０月３０日（水） １４時～１５時３０分 |
場 所 | 玉穂総合会館 多目的室１－５ |
講 師 | Rainbow Vocal School 伊藤ひろの 氏 |
持ち物 |
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定 員 | ２０名 |
