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健康まなびや【10月】

健康まなびや10月講座の申し込みは9月10日9時から開始します。
すべて講座の受講料は無料ですが、材料費等実費負担がある場合もございます。
詳細は各講座情報をご覧ください。

実施講座一覧

日程・内容

太極拳教室

内 容
呼吸を整えて気を巡らせつつ、身体のバランスを整える健康法です。
日 時
10月2日(水)
14時~15時30分
場 所
玉穂総合会館 多目的ホール1
講 師
深澤孝子 氏
持ち物
  • 飲み物
  • 上履き
定 員
30名

体操教室

内 容
身体を動かして免疫力アップを目指しましょう!
椅子に座りながらの参加もできます。
日 時
10月11日(水)
14時~15時30分
場 所
玉穂総合会館 多目的ホール1
講 師
㈱エムズスポーツ
持ち物
  • 飲み物
  • 上履き
定 員
30名

編み物教室~長編みだけで編む簡単ベスト~

内 容
長編みだけでベストを作ります!
申込時、毛糸の色(赤系・青系)をお選びいただきます。
日 時
10月16日(水)/10月23日(水)
14時~15時30分
場 所
玉穂総合会館 多目的ホール1
講 師
長田ふじ子 氏
持ち物
  • かぎ針(5号と6号)
  • はさみ
  • とじ針
定 員
15名
参加費
700円

みんなで歌うカラオケ教室

内 容
カラオケを上手に歌う方法を教えてくれます。
気持ちよく声を出すことで歌を楽しみ、ストレスを発散しましょう!
日 時
10月30日(水)
14時~15時30分
場 所
玉穂総合会館 多目的室1-5
講 師
Rainbow Vocal School 伊藤ひろの 氏
持ち物
  • 上履き
  • 飲み物
定 員
20名

お問い合わせ

社会福祉法人
中央市社会福祉協議会
〒409-3821
山梨県中央市下河東620
TEL.055-274-0294
FAX.055-274-0319

※このHPは、
赤い羽根共同募金の助成金の
一部により運営されております。
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